Ebook Gratuit Le Stress intelligent, by Christiane Donati

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Le Stress intelligent, by Christiane Donati

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Vérifier, exactement ce que considérez-vous ce mot? Est-ce mot que vous grever? Avec de nombreux emplois, obligations, et aussi des activités, vous êtes obligé beaucoup à faire cette activité? Eh bien, aussi beaucoup de gens pensent que l'analyse est le type d'activité monotone, il ne suggère pas que vous devez ignorer. Dans certains cas, vous aurez besoin d'investir temps pour lire le guide. Même c'est juste un livre; il peut être extrêmement digne, ainsi que précieuse chose à avoir.

La visibilité de cette publication flambant neuf peut être une source flambant neuf pour vous. Ce livre est en fait idéal pour accompagner votre temps tout seul dans le temps libre. Il sera certainement pas si agréable en ayant pas d'activité sur vos loisirs. Regarder la télévision pourrait être apporte. Donc, de cette façon, vérifier Le Stress Intelligent, By Christiane Donati pourrait vous fournir de nouvelles activités et vous apporter une nouvelle leçon. Lorsque vous vous sentez si correcte avec cette publication, pourquoi ne prenez-vous pas maintenant?

Comme les divers autres livres fournira, en plus de la nouvelle leçon, il stimulera également la perception et aussi des idées liées à ce sujet. Nous sommes en fait en sorte que votre option pour sélectionner comme livre d'analyse sera certainement pas tort. Il suppose que la présence du livre renforcera certainement les collections littéraires de ce monde. Lorsque de nombreuses personnes recherchent ce sujet pour la lecture de guide, il deviendra celui que vous faire des idées de AFFECTE flambant neuf.

lis. Pourquoi? Encore une fois, cela est si approprié avec le sujet que vous avez vraiment besoin actuellement. Il fera en outre votre choix du jour pour charger le moment en lisant ce livre. Même il est une sorte de types de fichiers mous, Le Stress Intelligent, By Christiane Donati matériel ne sera pas différentes avec l'impression de guide.

Détails sur le produit

Broché: 198 pages

Editeur : Demos (24 février 2002)

Collection : Développement personnel

Langue : Français

ISBN-10: 2910157636

ISBN-13: 978-2910157630

Dimensions du produit:

24 x 17 x 1,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.6 étoiles sur 5

3 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

308.101 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

une mine pour comprendre d'un point de vu théorique les mécanismes de stress, et mettre en place d'un point de vu pratique des antidotes. Testé avec success, recommandé à des amis. Car il faut agir avant le burn out! Il nous propose de faire d'un just niveau de stres notre allié. Il invite à aller creuser la methode Vittoz si pertinente contre le stress.Blandine M

Je n'ai pas encore eu le temps de profiter pleinement des apports de cet ouvrage. Mais la première lecture en diagonale ! est prometteuse.

Christiane Donati nous fait découvrir le fonctionnement physiologique et psychique du stress, comment nous pouvons basculer du "bon stress" au "mauvais stress", quels sont nos mécanismes internes et externes de surchauffe, et comment nous pouvons nous en protéger. Emaillé de tests d'auto diagnostic et d'exercices concrets, ce livre est à la fois concret, agréable à lire et très utile ... pour découvrir, en cette période où les burnouts se multiplient, que le stress n'est pas une fatalité et comment il peut être mis au service des projets qui nous tiennent à coeur.

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