Ebook gratuit Je rumine, tu rumines, nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle, by Bernard Anselem

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Quelle est votre exigence d'être matériel de lecture dans ce temps? Est-ce le livre qui est lié aux obligations? Est-ce le livre qui peut vous amuser dans votre temps solitaire? Ou, est que seul genre de livre que vous pouvez consulter pour accompagner le temps d'arrêt? Tout le monde a différentes raisons pour lesquelles ils choisissent la publication particulière. Il sera certainement en vedette le style de couverture spécifique, titre intéressant, sujet conseillé, motif nécessaire, et aussi des auteurs professionnels.

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Avez-vous besoin de recommandation flambant neuf pour accompagner vos loisirs en allant à la maison? La lecture d'un livre peut être un excellent choix. Il pourrait épargner votre temps utile. Par ailleurs, en consultant la publication, vous pouvez augmenter votre expertise et de l'expérience. Il est non seulement la science ou l'expertise sociale; beaucoup de choses peuvent être acquises après l'examen d'une publication.

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Détails sur le produit

Broché: 197 pages

Editeur : Eyrolles; Édition : 1 (28 septembre 2017)

Collection : Comprendre & Agir

Langue : Français

ISBN-10: 2212567553

ISBN-13: 978-2212567557

Dimensions du produit:

21 x 1,6 x 15,5 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

3 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

25.645 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

C’est vraiment un excellent livre qui résume parfaitement les grands principes des techniques émotionnelles cognitives et comportementales et leur mise en application. Le livre est très bien structuré et agréable à lire.

Je ne suis pas un adepte de ce genre de lecture, mais je dois dire que celle ci est plutôt très intéressante. Sans trop de théorie, ce livre nous fait prendre conscience de la nature de la rumination et propose des solutions pour essayer de reprendre le contrôle.J’en recommande la lecture.

J'ai adoré ce bouquin.Je me suis reconnue dans beaucoup de paragraphes.Il m'a fait du bien!

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